Psycholog & Psychoterapeuta · Olsztyn

Odwaga zmiany
zaczyna się od
jednej rozmowy

Towarzyszę w przechodzeniu przez trudności, odnajdywaniu spokoju i głębszego rozumienia siebie. Terapia indywidualna i konsultacje online w nurcie psychodynamicznym, EMDR i poznawczym.

Umów wizytę ↓ 📞 Zadzwoń
12+ lat doświadczenia
4.3 ocena pacjentów
3 nurty terapii
mgr Joanna Leszczewska — psycholog i psychoterapeuta
"Twoja historia ma znaczenie" mgr Joanna Leszczewska
Odkryj więcej

O mnie

Człowiek i jego
historia są najważniejsi

Jestem psychologiem i psychoterapeutą z 12-letnim doświadczeniem. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Praktykę zawodową zdobywałam w służbie zdrowia, stowarzyszeniach i ośrodkach wsparcia psychologicznego.

„To, co teraz jest trudne, może przyczynić się do głębszego kontaktu z samym sobą."

W nieoceniającej, pełnej szacunku atmosferze wspieram i towarzyszę w przechodzeniu przez trudności osobiste i relacyjne, a także w odnajdywaniu spokoju i poczucia sensu w życiu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

🎓
Psycholog & Psychoterapeuta Dyplom SWPS Sopot, 2014
✦
Regularna superwizja Praca pod stałą superwizją specjalistyczną
🌿
Zweryfikowany specjalista Certyfikowany profil na platformie Avigon
💻
Konsultacje online i stacjonarne Olsztyn, warmińsko-mazurskie
mgr Joanna Leszczewska — psycholog i psychoterapeuta, Olsztyn
Psycholog · Psychoterapeuta

Metody pracy

Dobrany indywidualnie
nurt terapeutyczny

Każdy człowiek jest inny — dlatego dobór metody pracy zależy od Twojej historii, potrzeb i celów terapeutycznych.

01

Terapia psychodynamiczna

Odkrywamy nieświadome wzorce zachowań i przekonań, które kształtują Twoje relacje i sposób przeżywania siebie. Praca nad korzeniami trudności przynosi trwałe zmiany.

02

Terapia EMDR

Skuteczna metoda pracy z traumą i trudnymi wspomnieniami. Pozwala przetworzyć bolesne doświadczenia i uwolnić się od ich wpływu na codzienne życie.

03

Terapia poznawcza

Praca z myślami, przekonaniami i wzorcami zachowań, które podtrzymują trudności. Skuteczna przy depresji, lęku, prokrastynacji i niskiej samoocenie.

04

Mindfulness

Techniki uważności pomagają zmniejszyć napięcie, stres i pobudzenie emocjonalne. Wspierają kontakt z chwilą obecną i równowagę psychiczną.

Obszary pomocy

Z czym możesz
do mnie przyjść

Pomagam dorosłym, młodzieży i parom. Poniżej znajdziesz główne obszary, w których mogę Ci towarzyszyć.

🌧
Nastrój i emocje
Depresja · Lęk · Stres
Wypalenie zawodowe · Smutek
Zaburzenia emocjonalne
💔
Relacje i związki
Problemy par · Toksyczne związki
Współuzależnienie · Samotność
Komunikacja
🧠
Tożsamość i rozwój
Niska samoocena · Asertywność
Motywacja · Prokrastynacja
Samorealizacja · Zmiana
⚡
Trauma i trudne doświadczenia
PTSD · Trauma · Żałoba
Strata bliskiej osoby
Przemoc · DDA
Depresja Lęk EMDR Bezsenność Fobie ADHD Zaburzenia odżywiania Borderline Lęk społeczny Myśli samobójcze Zespół paniki OCD Autyzm Asperger Hipochondria Pracoholizm Zakupoholizm Problemy wychowawcze Wypalenie zawodowe Zaburzenia snu

Cennik

Przejrzyste stawki

Wszystkie konsultacje odbywają się online przez bezpieczną platformę wideo. Płatność przed wizytą.

Konsultacja jednorazowa

od 150 zł

50 min · jednorazowo

Wizyta podstawowa — dobra na pierwsze spotkanie, konsultację lub doraźne wsparcie.

Konsultacja indywidualna

230 zł

50 min · wideo

Regularna sesja terapeutyczna — zalecana przy stałej pracy nad sobą i terapii długoterminowej.

Pakiet 4 wizyt

880 zł

4 × 50 min · oszczędź 40 zł

Pakiet czterech sesji indywidualnych — ekonomiczna opcja dla stałych pacjentów.

Terapia dla par

290 zł

50 min · jednorazowo

Konsultacja dla par — praca nad komunikacją, bliskością i rozwiązaniem trudności w związku.

Sesje 1× w tygodniu

200 zł

50 min · cykl tygodniowy

Regularna terapia raz w tygodniu w obniżonej stawce — dedykowana dla osób w stałym procesie terapeutycznym.

Sesje 2× w tygodniu

180 zł

50 min · intensywna praca

Intensywna terapia dwa razy w tygodniu w najkorzystniejszej stawce — dla osób wymagających stałego wsparcia.

ℹ Bezpłatne odwołanie lub zmiana rezerwacji możliwe na 24 godziny przed wizytą. Wizyty odbywają się na platformie Avigon lub stacjonarnie w Olsztynie. Możesz zapisać się przez formularz kontaktowy, przez portal ZnanyLekarz, lub telefonicznie w godzinach pracy gabinetu.

Jak to działa

Pierwsze kroki ku
zmianie

1

Wybierz termin

Skontaktuj się przez formularz lub wybierz dostępny termin w kalendarzu online. Bez kolejek i długiego oczekiwania.

2

Pierwsze spotkanie

Pierwsza konsultacja pozwala nam lepiej się poznać, omówić Twoją sytuację i ustalić cele terapii lub formy wsparcia.

3

Regularna terapia

Wspólnie ustalamy częstotliwość spotkań dostosowaną do Twoich potrzeb — raz lub dwa razy w tygodniu.

4

Trwała zmiana

Praca terapeutyczna przynosi głębsze rozumienie siebie, lepsze relacje i większy spokój w codziennym życiu.

Opinie

Co mówią
moi pacjenci

„Spotkanie w miłej atmosferze. Zadawane pytania z wyczuciem i zrozumieniem."

Anonim · październik 2025

„Dobra atmosfera, zainteresowanie problemami i potrzebami pacjenta. Zrozumienie."

Anonim · wrzesień 2025

„Profesjonalne podejście. Zrozumienie. Słuchanie."

Justyna H. · maj 2025

„Bardzo dobry kontakt. Rzeczowa, dobra rozmowa z synem. Chętnie wrócimy do Pani."

Marek B. · luty 2024

„Rzetelne i uczciwe podejście. Nie daje prostych porad na rozwiązanie trudnych i złożonych spraw."

Wojciech G. · sierpień 2023
4.3
średnia z 6 weryfikowanych opinii · Avigon

Umów wizytę

Zacznij od
pierwszego kroku

Jeśli chcesz porozmawiać, nie jesteś pewna/pewien czy terapia jest dla Ciebie, albo po prostu szukasz wsparcia — napisz. Odpowiem najszybciej jak to możliwe.

📍
Lokalizacja
ul. Adama Mickiewicza 4/305, Olsztyn
Gabinet Psychoterapii Esencja + konsultacje online
📞
Rejestracja telefoniczna
Zadzwoń, by umówić wizytę
Pon–Pt, godziny pracy gabinetu
🕐
Dostępność
Pon–Pt: elastyczne godziny
Terminy widoczne w kalendarzu online
🔒
Bezpieczeństwo
Pełna poufność
Tajemnica zawodowa jest priorytetem
🌿
Superwizja
Regularna superwizja
Gwarancja wysokiej jakości pracy
Umów na ZnanyLekarz → Umów online — Avigon →

Napisz do mnie

Twoje dane są bezpieczne i nie będą udostępniane osobom trzecim. Odpowiem w ciągu 1–2 dni roboczych.

Umów wizytę